創造力を鍛えよう！日常生活で実践できる行動リスト

どうもです！これまで整理してきた社会人基礎力の12個の各スキルに対し、より確実に鍛えるための日々の行動リストを紹介しています。

スキルを身につける上で必要な要素を抽出し、それぞれに対してどのような行動がレベルアップに繋がるかをリスト化して考えていきます。

行動リストが日常の中で具体的に行動に移す上での皆様の助けとなりましたら幸いです！

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行動リストを全て実施するのは非現実的です。特に取り組むべきポイントを絞り、確実に日々の行動に移しましょう！慣れにもよりますが、個人的には特に重要と感じた3つに絞るのがオススメです。

今回のテーマは創造力です！

創造力とは？

創造力とはシンプルに新しい価値を生み出す力として定義されます。新しいアイデアを生み出す力、既存の物事を新たな視点で捉える力、そしてそれを形にする力のことを指します。

創造力と聞くと、アーティストなどの一部の人に必要な力と感じるかもしれません。しかし、ビジネスパーソンや、学生など、あらゆる人が活用でき、鍛える意義のあるスキルです。

具体的には以下のような要素が含まれます。

• 発想力：枠にとらわれない自由なアイデアを生み出す力。
• 応用力：既存の情報や技術を組み合わせ、新たな価値を創造する力。
• 実現力：新しいアイデアを形にする、新たな価値を表現して届ける力

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創造力があることによるメリットや各要素についてより詳しく知りたい方はこちらをご覧ください！

それぞれの要素を抑えながら、どのような行動が創造力アップに繋がるのか考えていきましょう！

創造力を鍛えるために必要な要素と行動リスト

1-1.発想力：発想量を増やす

発想力とは、枠にとらわれない自由なアイデアを生み出す力を指します。創造力の元となる閃きやアイディアを生み出す力となります。

発想力を鍛えるにはまず量に着目することを推奨します。量をこなすことで、発想の幅が広がりアイデアの自由度も上がるので結果として質の向上も期待できます。

発想のベースとなる量を増やすための日々の取り組みを整理します！

①仕事

②リーダー

ブレインストーミングのコツ

ブレインストーミング自体は有名ですが、実際やってみて苦戦した経験はありませんか？取り組んでみると中々難しいですよね。

発想量強化につなげるには有効な場面でルールを守って実施することが重要です。ブレインストーミングのコツとして、有効な場面、実施する上でのルール、そして、さらに効果を高めるポイントを再確認しましょう！

有効な場面

まず、ブレインストーミングを実施するのに有効な場面は下記があげられます。このような場面ではブレインストーミングを積極的に活用し発想量を強化しましょう！

ブレインストーミングを実施する上でのルール

折角開催しても、ルールが不適切ではブレインストーミングは効果がありません。事前に整備して参加者に周知して守ってもらいましょう。

ブレインストーミングを実施する上でのポイント

また、下記のようなポイントを抑えることで、アイディアが出しやすい環境が整備できます。

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場面によってはルール（必須の条件）とポイント（取り入れることで改善を期待できる点）は変わります。

③趣味

④家庭

1-2：発想力：発想の質を上げる方法

発想量の次は発想の質に着目です！より良いアイディアを出すための日頃の行動に着目します。

①仕事

制約を考える視点

制約は発想の幅を狭める印象があるかもしれません。しかし、条件を絞り追い込むことで情報を整理しやすくなったり、新たな課題発見に繋がり、発想のトリガーになりえるのです。

個人的に制約をいきなり考えるのは難しい印象です。でも、訓練しないと身に付かないもの・・・。

そこで、仮想条件を検討する視点をいくつか追加で紹介します。仮想条件により制約を考える第一歩としてください！

• リソース制約
  予算・人員・時間などが限られている状況を設定する。
• 環境制約
  物理的環境や社会的状況（自然条件、法律、文化など）を制約として考える。
• 機能制約
  「必ず1つの機能に絞る」「2つの機能を統合する」などの機能面での制限。
• ターゲット制約
  「高齢者だけ」「子供だけ」「初心者だけ」など対象を限定する。
• 形式・手段制約
  「必ずオンラインで完結」「紙1枚にまとめる」「道具を1種類だけ使う」など、方法や形を制限する。

制約を考える上での具体例

更に具体例を下記に掲示します。皆様の業務への応用の参考になれば幸いです！

• 予算を半分にしたら？
  広告費を削減し、口コミやSNSを活用した低コスト施策を考える。
• 時間を3分の1に短縮するなら？
  会議を15分以内にするために事前に意見を共有し、当日は意思決定だけ行う。
• 対象を子供に限定したら？
  小学生でも使えるシンプルなインターフェースを考案する。
• 道具を1つしか使えないなら？
  フライパン1つで朝昼晩の料理を作る工夫を考える。
• 環境負荷ゼロを前提にしたら？
  プラスチック包装を使わず、再利用可能な素材やリフィル方式を採用する。

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制約を加えた中でどう工夫するかという発想を刺激するのは物語や企画などのエンタメでも見られるアプローチですね。

②リーダー

リーダーにおける制約条件の活用

③趣味

④家庭

2.応用力

応用力とは、 既存の知識や経験を活かして、新しいアイデアを発展させる力です。

既存の技術やアイデアの組み合わせでも、新しい付加価値が生み出せるのであれば、それは立派な創造力となります。

以前の記事で紹介したオズボーンのチェックリストとアナロジー思考も組み合わせながら推奨行動を整理します！

①仕事

②リーダー

オズボーンのチェックリスト

オズボーンのチェックリストとは発想を広げて応用力を鍛えるためのフレームワークです。

具体的には下記の9つの視点で発想を広げるための問いかけをするリストとなっています。こちらを会議やアイディア出しの際に活用することで応用力の強化が期待できます。

③趣味

3.実現力

最後に紹介するのは実現力についてです。アイデアが効果を発揮するには実現する力が必要になります。

考えを持っているだけの人と実際に行動する人では達成できることは大きく異なります。

この力は実際に挑戦しないと中々身に付きません。アイデアを実現させる力を身につけるのにどのような行動が役に立つのかを見ていきましょう！

①仕事

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何でもいいから形をするというのは実現力の鍵と感じます。いつまでも悩んでいる人は物事が中々前に進まない印象です。進めながら考える姿勢の方が必要な情報も手に入り解像度が上がるのでアイディアの質も向上し創造力が強化されます。まずは紙やスライドに考えをまとめることからでもいいので、アウトプットしてみることを強く推奨します！

②リーダー

アイデア実現を後押しするためのフィードバック

リーダーとして重要な役割としてメンバーへのフィードバックがあります。

適切なフィードバックにより、メンバーの行動の方向性の決定、スキルアップ、モチベーションアップなどに繋がります。

メンバーの能力や成果を上げ、チームのポテンシャルを最大化するためのフィードバックのコツを紹介します。

フィードバックのコツ

③趣味

④家庭

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実現する上ではそのほか実行力（行動リスト）や働きかけ力（行動リスト）も重要となってきます。創造力をアップ＆より活かすためにはこちらの能力もあわせてレベルアップしましょう！

終わりに

「創造力」は特別な才能ではなく、誰もが鍛えることのできるスキルです。

日常生活の中で意識的に練習することで、あなたの仕事や人生に新しい視点と可能性をもたらしてくれます。

まずは小さな一歩から、「今日何か新しいことに挑戦してみる」という行動を始めてみませんか？今回の行動リストが皆さんの創造力強化に役立ちましたら幸いです！

それではまた次の記事で！