実行力をもっと鍛えるには？ - 仕事合間の自由帳-自分らしさを目指す

どうもです！社会人基礎力について12個の各スキルの整理や鍛え方、実践の方法を整理してきました。

2025年1月13日社会人に必要な12個のスキルとは？

現在各スキルをもっと鍛えるための深堀記事を展開しています。スキルを身につける上で必要な要素を抽出し、それぞれに対してどのような行動がレベルアップに繋がるかをリスト化して考えていきます。

行動リストが日常の中で具体的に行動に移す上での皆様の助けとなりましたら幸いです！

行動リストを全て実施するのは非現実的です。特に取り組むべきポイントを絞り、確実に日々の行動に移しましょう！慣れにもよりますが、個人的には特に重要と感じた3つに絞るのがオススメです。

今回のテーマは実行力です！

実行力とは？
実行力を鍛えるために必要な要素と行動リスト
終わりに

実行力とは？

実行力とは、計画や目標を「アイデア」で終わらせず、行動を通じて結果を出す力を指します。

このスキルは、ビジネスではもちろん、自己成長や日常のタスク管理においても重要です。実行力がある人は行動を繰り返しながら改善を重ね、最終的に大きな成果を導きます。

今回は実行力を下記に分類し、コミュニケーション力以外の項目について鍛えるための推奨行動を考えていきます。

意思決定力：何を優先すべきかを判断し、次の行動を決める力。
計画実行力：具体的なステップに落とし込み、それを粘り強く実行する力。
継続力：途中で諦めず、結果が出るまで取り組む力。
問題解決力：実行の過程で必ず発生する障害や問題に対応する力。
コミュニケーションの力：周囲と連携などのチームでの実行に必要な力。→「働きかけ力」等を参照
修正力：実行後に結果を分析し、次の行動に生かす力。PDCAでいうCA部分。

実行力を鍛えるために必要な要素と行動リスト

1.意思決定力

まずは意思決定力です。行動力と聞くと動く力にフォーカスが当たりがちです。しかし、目標達成には取り組むべき大事なことを決める意思決定の力も重要となります。

時間は有限です。何かをするということは、同時にしないことを選択していることを意味します。色んなものに時間を分散していては、一定以上の知識やスキルの獲得は困難です。

力を割くべきものが何かを特定することがその後の継続力も含め実行力の強化に繋がります。

ここでは決断を早め、やるべきことに速やかに取り組むための習慣付に繋がる行動リストを紹介します。

①仕事

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
自分の軸を明確にして優先順位を決める	限られた時間で成果を最大化する	・毎朝ToDoを優先度（高・中・低）に仕分ける・月初に優先度の高いタスクと目標を3つ設定する	半年で優先度高タスクの完了率90%以上を維持
意思決定に制限時間を設ける	判断スピードを向上	・小さな判断は5分以内に決める習慣をつける・直ぐに決められない決断は期限を設定する。また必要な情報をその場で特定する。	1年以内に「決断が早い」とのフィードバックを5件以上得る
許容リスクを事前に設定する	判断に伴う迷いを軽減	・決断時に「最悪のケース」を1つ想定する・最悪のケースに対策できるかを考える・後述の許容するリスクを考えるステップを毎月2個の重要なタスクに実施する	半年で決断の後悔度を50%削減
直感を使って小さな決断を繰り返す	直感の精度を高める	・昼食や小さな選択を2秒以内で決定・1日の終わりに選択が適切であったか、基準と結果を振り返る。	1年で重要判断の納期遅延ゼロを達成
判断基準を言語化する	再現性と共有性を高める	・判断後に理由を1行メモ・基準と結果を振り返り、汎用的な判断に使える基準リストを毎週更新する	・時間やお金の使い方など、大事な決定への判断基準についてリストを作成する。・

許容するリスクを考える上でのステップ

選択による起こり得る最悪の事態をリストアップし視覚化する
最悪の事態が起きる確率（高、中、低）とその影響度（致命的、重大、軽微）を評価する
最悪の事態に関する対処方法（リスク軽減策）を考える
軽減したリスクを受け入れられるかを評価する
受け入れられないリスクがある場合は、その選択をしなかった場合のリスクを考える
選択をした際としなかった際のリスクを比較し、選択をした際のリスクを無視できるか評価する
どうしても受け入れられない場合は重要な要素として優先順位の基準に追加する

②リーダー

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
チームの方向性を優先度に沿って決める	チーム全体の時間と労力を効率化	・会議で最優先タスクを1つ明確化・優先度が高い目標に対し行動方針を明確化	半年でプロジェクト進捗遵守率90%以上を達成
意思決定ルールをチームに導入する	決断の質とスピードを標準化、1人で悩む、探す時間を短縮	・判断規模ごとに制限時間を設定し周知・相談/報告までの時間に制限時間を設定	1年で意思決定のリードタイムを30%短縮
メンバーの意見を踏まえた決断を行う	信頼と納得感を得る、バランスを取りながら決断スピードを上げる	重要判断前に最低1人の意見を聞く	半年で「意思決定に納得している」と回答する割合80%以上を達成
リスクを共有してから決断する	協力体制を得やすくする、決定後の行動の質を高める	・会議で意思決定時にリスクも併せて説明・リスクの影響と対策について意見を募る	1年以内に重大トラブル発生件数を20%削減
決断の理由を伝える	チームの納得感と成長を促進	重要判断後に背景と根拠を説明	半年で「リーダーの判断が明確」との評価80%以上を得る

③趣味

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
趣味の目的を明確にする	時間の使い方を充実させる	・週初めに趣味活動の目的を1つ書き出す・週終わりに時間の使い方を振り返り改善方法を検討する（障壁を見つけて対策する）	半年で「趣味時間の満足度」を80%以上にする
小さな意思決定を即断する	行動量を増やす	休日の予定は30分以内に決める	半年で趣味活動回数を20%以上増加
優先度をつけて取り組む	趣味の成果や成長を実感する	・今週取り組むことを3つに絞る・日々の充実感を振り返る	・1年で「スキル向上を実感する」趣味分野を1つ確立・半年で充実感を得られる趣味を見つける
過去の成功パターンを整理する	次の挑戦の精度を上げる	毎回終わった後に成功要因を1つ記録	半年で趣味に関する記録を30件以上蓄積
許容できるリスクを意識する	趣味を楽しみながら継続	趣味にかける時間とお金の上限を設定	1年で無理なく続けられる趣味生活を確立

④家庭

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
家族で優先事項を共有する	無駄な衝突を避ける	毎週末に予定と優先度を話し合う	半年で家庭内の予定調整トラブルを50%削減
即断即決で日常を進める	生活をスムーズにする	買い物や夕食の決定を5分以内に行う	半年で家族の決定に悩む時間を20%以上削減
リスクを考えて選択する	家庭への負担を軽減	支出時に「最悪のケース」を一度確認	1年で家庭の突発的な金銭トラブルゼロ
長期的な家族像を描く	家族の方向性を一致させる	年に1回「理想の家庭像」を話し合う	3年以内に「理想の家庭像に近づいている」と回答80%以上
決断理由を説明する	家族の納得感を高める	決定したことに理由を必ず添える	半年で「説明があるので納得できる」との声80%以上

2.計画実行能力

次は計画実行能力は計画を具体的なステップに落とし込み、それを粘り強く実行する力です。計画を立てても中々実行に移せず悩んでいる方もいるのではないでしょうか？

ここでは計画を速やかに実行に移すための推奨行動を考えます。

①仕事

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
大きな目標を小タスクに分解する	実行しやすくし達成率を高める	・毎朝、今日のタスクを「30分で終えられる単位」に分ける・優先度の高い仕事について週初めに毎日の達成ノルマを設定する	半年でプロジェクト完了率90%以上を達成
期限を明確に設定する	計画の実効性を担保する	・全タスクに期日を必ずつける・タスクを細分化し中間目標（マイルストーン）を設定する・1,2日バッファーを設ける	半年で納期遵守率95%以上
進捗を数値で可視化する	遅延を早期発見し修正する	・毎日終業時に行動目標を振り返り改善点を検討・毎週/毎月で達成目標(マイルストーン含む）の達成度を確認し計画を修正する	半年で納期遵守率95%以上
日々のタスクの優先度付けを整理する	緊急な仕事をこなしつつも重要な仕事に十分な時間を割く	・重要度の高いタスクを特定する・明確な期限はないが付加価値やリスク回避に繋がるタスクに対し実行計画を立て、時間をブロックする	・日々の重要度が高い業務の進捗度100%
時間の使い方を見直す	計画を柔軟に改善する	・1カ月に1週時間の使い方を記録、その後緊急度・重要度マトリクスで分類し時間の使い方を振り返る・毎朝最も優先度の高い実行目標（ハイライト）を設定し実施時間をブロックする	・1年以内に「優先順位が明確」との評価を90%以上獲得・半年以内に非緊急・非重要なタスクを半減する

緊急度と重要度

ここで紹介したものは特に日々の取り組みで重宝している考え方です。中でも「時間術大全人生が本当に変わる「87の時間ワザ」」で学んだハイライトは日々の充実感を高め高い効果を実感しています！

②リーダー

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
チーム目標を小タスクに落とす	メンバーが取り組むべきことを明確化する	・会議で必ず「次のステップ」を明確に言語化・今週、今月の目標を明確化	半年でチーム内のタスク不明確による遅延ゼロ
スケジュールを共有する	チーム全体の動きを可視化する	・毎週タスク進捗を共有・複雑、長期的なタスクはエクセルや表で視覚化する	半年以内に「チームで進捗が見える」との評価80%以上
リスクと対応策を盛り込む	計画の安定性を高める	計画提示時にリスクと対策を1つ示す	半年でリスク発生時の対応率90%以上
フォローアップ面談を行う	計画の実行を後押しする	・1-2週に1回、進捗確認を行う・計画を行う上での障壁を除去する（可能であればコーチング形式）	半年以内に遅延案件を20%以上削減
成果をチームにフィードバックする	計画の継続意欲を高める	達成タスクを必ず称賛する、可能な限り具体的に素直に助かった点を言葉にする	1年で「達成感を得られる」との回答90%以上

③趣味

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
趣味の目標を具体化する	継続と上達に繋げる	今月の趣味目標を1つ設定	半年で「目標達成を実感できる」活動を3件以上
小さな実行計画を立てる	続けやすくする	・週1回「趣味に充てる具体的な時間」を予定に書き込む・毎日の練習ルーティンを設定する	半年で趣味活動の継続率80%以上
記録を残す	成長を確認しやすくする	・成長目標を設定し、そのための1カ月計画を立てる・活動後に感想や成果を1行メモ	半年で記録50件以上を蓄積
改善点を振り返る	次回の質を高める	毎回活動後に1つ改善点を考える	半年で「改善が定着している」と実感80%以上
成果を人にシェアする	モチベーションを維持する	月1回、家族やSNSで成果を共有	半年でフィードバックを10件以上得る

④家庭

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
家庭の予定を計画化する	無駄な衝突を減らす	毎週日曜に家族の予定を共有	半年で予定の重複・衝突を50%削減
家事や役割を分担表にする	負担の偏りを防ぐ	分担表を作り毎月実際の分担結果や更新の要否を相談	半年で家事分担に関する不満ゼロ
柔軟に予定を調整する	ストレスを減らす	急な予定変更時に代替案を即提案	半年でトラブル対応力を高め家族満足度90%以上

3.継続力

決断し動き始めたら次は継続する力を考えましょう。粘り強く続けることが成果を出すのに重要です。大事と分かっていても再現性のある継続力を伸ばす方法を体系化するのは至難の業です。

本人の素質や頑張り次第という言葉で片付けがちです。

その中でも継続力を身につけるのに役立つ日々の推奨行動を提案します。

主に取り組みを達成する意義を明確にする、自分の持ち味を生かす、継続しやすい目標・環境を設定する、取り組み自体が楽しくなるように工夫するという軸になります。

この軸はいずれも私も実践して効果を実感したもので、皆様のご参考になれば嬉しいです！

①仕事

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
自分の軸に合った活動を選ぶ	内発的動機に基づく行動を選択しモチベーションを維持する	・取り組む前に「これは自分の価値観に沿っているか？」を確認する・月に一回自分の軸と現在の取り組みの調整要否を確認する	・半年以内に継続できている活動を3つ以上確立・半年以内に自分の軸に合った新たな取り組みを1つ挑戦
コア・パーソナル・プロジェクトを設定する	長期的な成長・成果に繋げる活動を持つ	・自分にとって意味あるテーマを週1回書き出して確認する・週始めに上記テーマに沿った実行計画を立てる	・1年後にコアテーマに対する目標・進捗達成率100%以上・毎年活動と充実感を振り返りコア・パーソナル・プロジェクトをアップデート
得意分野に集中し、苦手分野を工夫して取り組む	成果を出しやすくし、モチベーションを維持	・毎日1つ得意業務を優先して完了・苦手業務は分割・短時間集中もしくは依頼	・半年で得意分野で納得のいく成果を2つ以上あげる・3か月で苦手業務を1種類以上克服し、評価に繋げる
フロー体験を意識する	継続のために環境を整える	・工夫と集中が必要なやや難しい難易度の目標を設定・集中できる時間を1日2時間以上確保	・半年でフロー体験を得られる日を50%以上にする・3か月以内に自分が集中しやすい時間を見つける
一日のタスクを小分けに設定する	達成感を積み重ねて継続意欲を高める	1日3つの小タスクに分割し、100%完了を目指す	半年でタスク完了率90%以上を安定化
同僚と進捗を共有する	外的要因で継続性を高める	毎日業務終了時にSlackや口頭で1回共有	6か月で立てた目標の達成率80%以上

フロー体験の条件

下記のような条件を満たす活動がフロー体験に繋がります。取り組みのモチベーションを上げたい場合は下記のような要素を取り入れてみることを検討しましょう！

明確な目標：何をするべきかが明確で活動に集中できる
迅速なフィードバック：自分の行動が適切であったか、結果がすぐにわかること
活動の機会：自ら機会を作る。集中できる時間を確保する
スキルと目標のバランス:必要なスキルの習得、やりがいのある丁度いい難易度設定

②リーダー

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
メンバーの強みを把握する	継続しやすい仕事をアサインする	・毎週1人と1on1を実施し、強みをヒアリング・強みに合わせて業務をアサインする	・半年で全メンバー（10人想定）の強みを整理・1年でメンバーと業務のマッチング率80%以上
コア・パーソナル・プロジェクトを意識させる	個人の価値観と業務を結びつける	・月1回、各メンバーに動機や目標を共有してもらう・現在のチームの目標や仕事のミッション、ビジョン、パーパスを毎月分かりやすく掲示	半年で80%以上のメンバーが「やりがい」を実感
小さな成功を共有する	チームの士気を維持	・会議で1つ以上の成功事例を紹介・毎週1つはメンバーのGood pointを皆の前で賞賛、感謝する	半年で20件以上の成功事例を共有
継続を称賛する文化をつくる	継続そのものに価値を与える	・週1回、継続している行動を必ず称賛・各メンバーの取り組みを共有、応援し合う場を設定	半年で20件以上の継続事例を評価

③趣味

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
趣味に没頭する時間を確保する	フロー体験で継続を楽しむ	・毎日15分以上、趣味に集中・自分が集中しやすい取り組み、時間、環境を特定する	・3か月で集中時間を確保できるような仕組みを作る・半年で累計40時間以上の趣味活動を達成
小さな目標を立てる	達成感を継続の原動力にする	毎週1つの小目標を設定し、完了	半年で20個以上の目標を達成
仲間と進捗を共有する	社会的つながりで継続を支える	週2回SNSや仲間に進捗を共有	半年で50回以上の発信を継続
趣味の成果を記録する	成長を可視化しモチベ維持	毎週1回、写真や動画を残す	半年で20件以上の成果記録を蓄積
自然に取り組めるまで続けてみる※習慣化の目安は3か月	人の特性を活用し長期的な継続を実現	・定着を目指す習慣、活動を1-3個特定する・3か月の行動計画を立て毎週フォロー	1年間で新規に定着した習慣が4つ以上

④家族

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
家族との会話を習慣化する	家庭の絆を強める	毎日10分以上、家族と会話	半年で180回以上の会話を積み重ねる
家族の成功を称賛する	継続行動を強化	毎日1回、家族の努力を褒める	夢や目標への継続的な取り組みを1人2個以上持続
家庭イベントを定期化する	継続のきっかけを提供	毎月2回家族イベントの日を設定	・半年で10回以上のイベントを継続・全員が満足するイベントが75%以上

4.問題解決力

実行内容を成果につなげる上で問題解決力も欠かせません。問題解決力は実行力の質を高めます。

日々の活動を有意義で効率の良いものへ改善するための日々のアプローチを紹介します！

①仕事

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
「なぜなぜ分析」で課題の根本原因を探る	表面的な対応に終わらず本質解決へ導く	毎回のトラブルで「なぜ？」を最低3回繰り返す	半年で10件以上の根本原因を特定し、再発防止
複数の解決策を検討する	思考を柔軟にし、最適解を見つける	・課題ごとに最低3案の解決策を出す・複数の視点の組み合わせを10個試す	半年で30案以上の解決策を実践し、解決率80%以上を目指す
他部署に意見を求める	視点を広げ、多角的な解決を促進	月2回、他部署に課題相談を実施	半年で10回以上の部門横断解決を達成
解決策を小規模で試す	リスクを抑えて有効性を確認	月1回、テスト導入を実施	半年で6件以上の改善を定着化

②リーダー

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
意見を出しやすい環境を整備する	多様な視点で問題解決を促す	・会議で最低5回の意見もしくは質問が出るようにする・重要な課題にはブレインストーミングの機会を設定する	アンケートにより半年でメンバーから心理的安全性があるという回答を80%以上
メンバーに小課題を任せる	自律的な解決力を育成	毎週1人に課題解決の役割を与える	半年で全員が最低3回課題解決を経験
成功事例を共有する	解決の再現性を高める	月1回成功事例をチームで紹介	半年で6件以上の成功知見をチーム文化に定着
チームの「なぜ？」文化を作る	批判ではなく探究心を促す	会議で必ず1つ「なぜ？」を深掘り	半年でチーム全体の問題解決率を20%向上

ブレインストーミングを実施する上でのルール

解決策を検討する上でアイディアを広い視点で検討するブレインストーミングが役に立ちます。しかし意外と上手くいかないのがブレインストーミング。

ここでは創造力の記事より、ブレインストーミングを実施する上でのルールとポイントを紹介します。

ブレインストーミングを実施する上でのルール	詳細・具体例
① 批判・否定は禁止（心理的安全性の確保）心理的安全性が気になる方は過去記事もご参照ください	どんなアイデアでも歓迎し、批判しない。「それは無理」「ありえない」はNG！
② 質より量を重視	アイデアの数をとにかく多く出す（質の高いアイデアは量から生まれる）
③ 自由奔放な発想を歓迎	突飛なアイデアや一見非現実的なものも受け入れる
④ アイデアを組み合わせて発展させる	他人のアイデアを参考に、新しい視点を加えて発展させる
⑤制限時間を設ける	「10分で20個のアイデアを出す」など、時間を制限することで発想に集中できる

ブレインストーミングを実施する上でのポイント

ブレインストーミングを実施する上でのポイント	詳細・具体例
① 目的を明確にする	「新商品のアイデアを出す」「業務改善策を考える」など、テーマを明確に設定し参加者に共有する（自由と言っても脱線はしないように）
②キーワードやフレームワークを活用する	オズボーンのチェックリスト（転用・変更・結合など）を活用して発想を広げる
③ 付箋やホワイトボードを使う	参加者が見える形でアイデアを並べることで、発想をつなげやすい。また記録もしやすくやりっぱなしになりづらい。
④ 少人数（4～6人）で実施する	多すぎると意見が埋もれ、少なすぎるとアイデアが広がりにくい。適度な人数での実施が必要。
⑤ ファシリテーターを立てる	議論が停滞しないように、進行役がテーマやルールを管理する。必要に応じて、偏見や制限を取っ払う問いかけなどで議論を活性化する。例：「もし予算が無限なら？」
⑥個人ワークの時間や事前ワークを活用する	いきなり集団ワークをすると声の大きい意見に流されやすかったり、他人の様子に気を取られ発想に集中できない場合がある。対策として個人で発想に専念する時間を設ける。

③趣味

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
作品や練習の課題を見つける	改善点を意識的に発見	毎日1つ改善点を記録	半年で90件以上の改善記録を蓄積
課題に対して新しい方法を試す	変化を楽しみつつ解決力を磨く	週2回、新しい練習法を試す	半年で40回以上の改善を実施
仲間に相談して意見を得る	外部の視点で課題解決を促す	月2回は仲間に意見をもらう	半年で10件以上の改善に外部意見を反映
成果を検証する	改善効果を実感し継続を強化	毎週1回、改善前後を比較	半年で改善による成果のレベルアップの実感を3回以上

④家庭

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
家庭の不満や課題を見える化する	問題を放置せず共有	毎週1回、家族で課題を話し合う	・半年で20件以上の課題を改善・毎週話し合う機会を継続
家事・育児の工夫を考える	効率化とストレス軽減	毎週1つ新しい工夫を試す	家族全体で家事・育児にかける時間を半年で20%軽減
成功した工夫を継続	小さな解決を積み重ねる	成功した工夫を毎日継続	半年で5件以上の工夫が定着

5.修正力

実行力を鍛えるために必要な力として最後に紹介するのは修正力です。ただがむしゃらに続けているだけでは成果には繋がりません。

行動を振り返り修正するPDCAサイクルを回し続け、取り組みを改善しながら継続することが重要となります。

ただやってみると意外と難しいのがPDCA。日々PDCAサイクルを回すためのポイントを紹介します！

①仕事

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
毎日のPDCAを回す	改善を習慣化	・優先的にPDCAを取り組む課題を3個常に設定・毎日1回「できたこと・改善点」を記録	・半年で継続的に改善を実感できる取り組みを3つ・改善した取り組みを明文化しナレッジ化する
KPI・KDIを明確に管理する	改善の効果を測定可能に	・毎朝KDIを3つ確認・行動の障壁となっているものを特定し修正する	半年でKPI達成率を10%以上改善
止めることを選ぶ	必要なものに力を注ぐ	毎月現在の取り組んでいるタスクリストを確認。KDIの状況と自分の軸と比較し辞めるものを選択	・半年でKDI達成率を20%向上・主な取り組みの内、自分の軸に合致している（充実・幸福につながる）ものの割合を80%以上
フィードバックを即時反映する	修正スピードを向上	毎週1回、上司や同僚の意見を取り入れる	半年で20件以上の修正を実行
小さな試行錯誤を繰り返す	改善の精度・速度を上げる	毎週1つ新しい方法を試す	半年で20回以上の修正行動を実施

KGI・KPI・KDI

PDCAを回す上でまず必要となるのが目標です。その上で定量化できる目標を短期・中期・長期、そして行動と達成目標の両方に設定することが重要です。

このように幅広い視点で目標を設定することで日々の行動量から、実際の目標の達成まで一貫したPDCAサイクルが可能となります。

Key Goal Indicator：本格的な検証は月に一回程度
Key Performance Indicator：対象により調整 (Doの効果の影響のしやすさ（行動による反映のしやすさ）を考慮)
Key Do Indicator：毎日確認して日々修正、時間を最も費やす必要あり

下記冨田和成氏の「鬼速PDCA」より、参考にしており、それぞれの要素の概念図もその下に示します。PDCAを実践したい方にオススメの一冊です。

リンク

②リーダー

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
チームでのPDCAを回す	組織的な改善を促す	・週1回の定例で改善点を共有・大きなイベントの後に振り返り会を実施、次回への改善点を整理	・半年で20件以上の改善をチームに定着・半年でチームとしてのナレッジを3個整理し組織に共有する
改善行動を数値化する	成果を可視化しやすくする	・月1回チームの指標をレビュー・指標に対し各メンバーの目標を明確化する	半年で主要KPIを15%以上改善
修正を称賛する文化を作る	修正提案の心理的安全性を確保	・週1回修正した行動を紹介・1カ月で全メンバーが会議で発言・毎週メンバーから改善案が提案される環境を整備、必要に応じて問いかけ	・半年で20件以上の修正を実行・活発に質問、意見、提案が出る環境を維持
トライ＆エラーを促進	失敗から学ぶ、挑戦への意欲を高める	・毎月1人に新しい改善提案を依頼・メンバーの挑戦を支援し、月に一回進捗をフォローする	・半年で全員が最低2回改善提案を実施・一年で全メンバー新規挑戦3件以上、その内達成2件以上

③趣味

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
作品や練習を振り返る	修正点を発見	毎回練習前に目標を設定、練習後に改善点を1つ記録	・目標の練習回数をこなした上で半年で改善の実感を得られる練習割合を60%以上
フィードバックを取り入れる、小さな変更を試す	外部視点で修正力を磨く、改善を無理なく磨く	・週1回、仲間やSNSで意見をもらう・毎週1つ技術や方法を変えて試す	半年で20件以上の修正に反映
成果を比較・評価する	修正の効果を確認	月2回、ビフォーアフターを撮影	半年で10回以上の改善効果を確認

④家庭

推奨行動	目的	日々の行動目標	中長期的達成目標
家事や生活ルールを振り返る	家庭運営を柔軟に改善	週1回、家族で振り返り	半年で20回以上の家庭PDCAを実施
家族からの意見を聞く	多様な改善案を得る、家族内の不満を早期に解消する	毎日1回「改善点はある？」と聞く	半年で家族の中の不満を50%削減
修正効果を共有する	成果を全員で実感	月2回、改善結果を話し合う	半年で10回以上の成果共有を継続